Танцор-хореограф из Твери Валерия Шевченко прошла кастинг на проект «Танцы». Девушке предстоит поразить наставников проекта Егора Дружинина, ...
Belle dance, или восточный танец живота, по праву считается самым женственным танцем мира. В этом танце переплетены нежность, страсть, любовь и ненависть. В летящей походке восточных танцовщиц, в их завлекающих движениях плечами, волнующих движениях животом – одновременно и призыв, и жестокий отказ.
Танцы помогают душе и телу оставаться здоровыми. Лечебными танцами корректировали осанку и походку еще в Древней Греции. Современная танцевальная психотерапия помогает самовыражаться через движение и выстраивать здоровую коммуникацию с людьми. Организм и разум особенно нуждаются в поддержке в период становления.
Тренировки способствуют развитию выносливости, чувства ритма и координации движений. Трудно найти другой вид физической активности, который помогал бы быстро и с удовольствием формировать естественно гармоничную фигуру. Кроме того, с помощью танцев можно решить и некоторые проблемы со здоровьем.
Во время танца часто требуются доли секунды для решения на то или иное действие, что активизирует сразу несколько функций мозга — кинестетическую, рациональную, музыкальную и эмоциональную. Впоследствии это вызывает увеличение нейронных соединений, а значит, и повышает интеллект.
Он выделяет эндорфины, которые отвечают за чувство комфорта, расслабленности и радости. На психологическое здоровье человека влияет также то, что танцы — социальны по своей природе, они позволяют людям знакомиться друг с другом, взаимодействовать и обмениваться опытом.
«Танец позволяет телесно выразить какую-то эмоцию, даже проработать ее. Например, если мы чувствуем некую подавленность, эмоциональную нестабильность, то танец позволит выразить это чувство, прожить его и освободить пространство для более позитивных эмоций.
Танец – это не только способ самовыражения и развлечения, но и мощный исцеляющий инструмент. Веками танец использовался людьми в ритуалах и ...
Волшебная сила танца. Включите любимую музыку. Для расслабления подойдёт медитативная музыка, со звуками природы. Закройте глаза, дышите глубоко и ровно.
Польза танцев для детей заключается еще и в том, что у ребят увеличивается гибкость, сила и выносливость. Танцуя, они улучшают тонус мышц, ...
Танцы, как картины: либо видишь в них душу и рождение эмоций, либо это просто краски, которые, быть может, в ком-то другом откликнутся эмоциями.
О силе и уверенности, о хранителях и магии, о свободе и зависимости расказывается в статье - Внутренняя Сила Танца.
Во время танца сжигается огромное количество калорий (при занятии стрип-пластикой вы потеряете 500ккал, а клубными танцами - 600 ккал.), значит, вы всегда ...
Есть черта, за которой танец становится чем-то большим. Когда невидимая сила подхватывает твоё тело, помогает преодолеть гравитацию. Но она не ...
Во все времена при помощи ритмичных движений люди передавали свои чувства и эмоции. В танце не существует границ и языковых барьеров. Неважно, ...
Трудно не согласиться с этими общими трактовками жизненной силы танца. А в чем проявляется ее конкретика? Основные и очевидные преимущества занятий танцами.