Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма. Укрепляет сердечно-сосудистую систему и ...
Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение. Положительно влияет на дыхательную систему. Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц. Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
Я люблю эту игру за то, что она достаточно спокойная. Во время игры нет времени отвлечься, ты всегда сфокусирован на мяче и на действиях своего соперника. Ты отслеживаешь каждый удар, смотришь на угол подачи и следишь за тактикой соперника. В это игре важно понять стратегию противника, его сильные и слабые места.
В нашей стране волейбол является достаточно популярным видом спорта. Такая тенденция обусловлена несколькими факторами, среди которых: высокий уровень подготовки игроков, поддержка со стороны государства, большое количество турниров и соревнований. Игра предполагает активность и внимание.
Согласно исследованиям ученых, чтобы стать игроком действительно мирового уровня, ты должен тренироваться около 10000 часов. Тебе надо тренироваться и играть в волейбол по три часа в день, 20 часов в неделю на протяжении 10 лет. Тренироваться с умом так же важно, как и тренироваться тяжело.
Актуальность темы состоит в том что волейбол занимает видное место в системе физического воспитания, он введен в учебные программы всех ...
Автор: АА Хашим · 2018 · Цитируется: 3 — Актуальность данной темы очевидна и не вызывает никаких сомнений. Учитывая острую необходимость побуждения современной молодежи к занятиям физической культурой ...
Список потрясающих качеств, которые Вы обязательно приобретёте регулярно занимаясь волейболом: Стрессоустойчивость, Уверенность в себе, Ловкость. + 20 ...
В нашей стране волейбол является достаточно популярным видом спорта. Такая тенденция обусловлена несколькими факторами, среди которых: высокий уровень подготовки игроков, поддержка со стороны государства, большое количество турниров и соревнований. Игра предполагает активность и внимание.30 сент. 2019 г.
Автор: НИ Платонова · 2016 · Цитируется: 45 — Совершенствование способов и методов проведения игры в волейбол является актуальным вопросом. Именно поэтому цель статьи – рассмотрение упражнений, ...
1.Актуальность (введение)----1. 2. Волейбол - игра для всех----1. 3. Волейбол для детей----1. 4. Особенности занятий волейболом для ...
Введение Актуальность. Волейбол является наиболее доступным, следовательно, массовым средством физического развития и укрепления здоровья широких слоев ...
Занятия волейболом укрепляют здоровье, способствуют разносторонней физической подготовленности, воспитывают чувство коллективизма, закаляют волю ...
Актуальность. Современная школа — это повышенный объем учебной нагрузки в условиях дефицита учебного времени, плюс использование дополнительных факторов.
По вопросам рекламы: [email protected] Обучающие Уроки по Волейболу https://is.gd/XSVNAy Всем привет, меня зовут ...